ראשית, חשבו איזה גורמים משפיעים על המציאות שלכן וכיצד ניתן להתנתק / להגביל אותם?
האם יש סביבכן אנשים ששרויים כל הזמן בפחד וחרדות? האם זה משפיע עליכן? על מצב הרוח שלכן? האם הם לוקחים הרבה מהאנרגיות שלכן? זה בסדר לתמוך ולחזק אנשים, אך דעו להציב גבולות, ואל תקחו על עצמכן רגשות של אחרים.
גם לתקשורת יש תפקיד גדול בהשפעה על המציאות שלנו.
נכון, בתקופה הזאת קשה לא לראות בכלל חדשות, אבל אפשר לבחור מה רואים וכמה רואים, אפשר לבחור לעשות גם דברים אחרים, להתעסק בדברים שעושים טוב לגוף ולנפש שלנו, להשקיע בעצמינו ובקרובים.
דבר נוסף, עם כל מה שקורה, נורא "קל" עכשיו לדבר בצורה שלילית. היו מודעות לצורת הדיבור שלכן, ועם כל הקושי, נסו להקפיד על דיבור חיובי. מה כן ולא מה לא. מה יש ולא מה אין.
דבר אחרון, אל תוותרו על היעדים והמטרות שלכן. נכון שכרגע הכל עצר ואין חשק או כוחות לעשות הרבה, אבל היו לכן שאיפות ותוכניות לפני כן והם לא צריכים להיעלם. מתישהו כל זה ייגמר והחיים ימשיכו, אל תוותרו על המטרות שלכן. כתבו אותם, דמיינו שהם מתממשים... לעוד עצות וכלים מוזמנות לקרוא כאן על "הסדנה ליצירת ניסים ובריאת מציאות חדשה"
