טקס "תשליך" לשחרור האקס

אלו ימים עם אנרגיות של ניקוי 🧹, שחרור והתחלות חדשות, לכן, לכל מי שמתקשה להתגבר על האקס ולהמשיך הלאה,

זה זמן מעולה לעשות מעין טקס שחרור, טקס "תשליך" משלך 🆓️.

כדי להכניס משהו חדש, טוב ויציב 💪 צריך לפנות מקום בלב ובאנרגיה. לנקות זיכרונות, כעסים, אכזבות, תקוות שמשהו ישתנה...

משתפת אתכן בכמה המלצות מתוך טקסים שעשיתי עם קבוצות שלי:

שלב 1️⃣:

קחי את עצמך לים, נחל, או כל מקור מים, מצאי פינה שקטה ועמדי מעל המים.

שאלי את עצמך קודם כל, ותהיי כנה ➖️

האם זה באמת אותו שאת לא מצליחה לשחרר או את כל הדברים שקיבלת

ממנו וחסרים בחייך, כמו ביטחון, יציבות, תשומת לב, חום, אהבה 🫶?

קושי בלשחרר משהו / מישהו, קשור גם בזה שהוא נתן לנו משהו, שהרווחנו

מזה משהו, שהוא מילא אצלנו חוסר כלשהו 🕳...

שלב 2️⃣:

כתבי על הדף את כל מה שיושב לך על ה❤️מולו (אף אחד לא רואה חוץ ממך) -

כעסים, אכזבות, דברים שרצית להגיד ולא אמרת 🗣.

רשמי גם את כל החסימות והדפוסים המעכבים שבזכות הקשר הזה הבנת

שיש לך ושאת לא רוצה יותר בחיים שלך ✖️.

כעת קרעי את הדף לחתיכות והשליכי למים, תוך כדי שאת אומרת לעצמך:

אני משחררת את מה שהיה, אני משחררת אותך, אני משחררת את עצמי

מהדפוס הזה.

שלב 3️⃣:

קחי כמה נשימות עמוקות, הבטיחי לעצמך שהשנה את בוחרת בך, ביציבות,

במי שבאמת רואה אותך.

לחיי התחלות חדשות! 🥂

טקס לשחרור האקס