ברור לי, כמישהי שהייתה שם ועברה את זה - אין קסם או כישוף שיכולים להעלים את הקושי והכאב של פרידה. הנה כמה כלים שיעזרו להקל על ההתמודדות...

כשהיינו קטנות, כולנו ודאי צפינו בסרטים / סדרות שהיו בהם פרידות. אני זוכרת שנבהלתי ולא הצלחתי להבין את הכוונה שמאחורי הביטוי לב שבור....

הרגע שאת מבינה שהכל נגמר, שהוא כבר לא מעוניין, שהוא מוותר... הרגע הזה הוא אחד הקשים והכואבים ביותר. הוא הכי קשה ומורכב לאלו מאיתנו שהיו...

עכשיו שאני חושבת על זה, הוא היה העוגן שלי, מה חשבתי לעצמי פתאום להתגרש? ככה אמרה לי השבוע מישהי בפגישה, עם דמעות בעיניים. אני לא מבינה...

יודעת שאת בודקת את הוואטסאפ שלו 20 פעם ביום יודעת שאת בודקת אם הוא העלה משהו בפייסבוק / אינסטגרם 10 פעמים ביום יודעת שאת מעלה דברים כדי...

כמה שזה עצוב, הרגע הזה שאת פתאום מפנימה שבעצם אף פעם לא היית אופציה בשבילו... זו המציאות, מישהו יכול מאד לחבב אותך, מבלי לראות אותך...

האם אי פעם תקבלי הסבר להיעלמויות? האם יבוא יום ותדעי שאהב אותך בוודאות? האם אי פעם תצליחי להבין את ההתנהגות? את המעבר הקיצוני בין נחמדות...

אני שומעת את זה הרבה, מחברות, מנשים שאני מדברת / נפגשת איתן. האמנם? רק מי שבזוגיות מאושר? האם האושר שלך תלוי במשהו או מישהו? באמת היית...

כל כך הרבה חברות / ידידים יצאו מחיינו לאורך השנים... הם סיימו את תפקידם והתנתקו. כך גם בזוגיות. לא כל אחד נועד להיות שם לתמיד. הם באו...

אני מפחדת שאם אמחק אותו / אחסום אותו לגמרי והוא יתחרט / ירצה לחזור, הוא יחשוב שאני לא מעוניינת / לא יצליח ליצור קשר איתי ואאבד אותו...

הצורך הזה... לקבל אישורים, לדעת שאהבו אותי, לדעת שאני בסדר... מכירות את זה? את הצורך לדעת שלאקס באמת היה רגש אליכן? שהוא באמת נמשך אליכן,...

אז קבלו טיפ מתוך "המדריך ללב השבור" שלי לכתיבת מכתב לאקס: המכתב יהיה מכתב פרידה ממך אליו, שם את מוציאה את הכל, ואמור להווה מעין סגירת...

לאהוב מישהו שלא מחזיר את אותה אהבה לרצות מישהו שלא רוצה אותך באותה מידה להיות מחויבת למישהו ולרצות להיות רק איתו ולא עם אף אחד אחר ובו...

"אני רואה את כל החברות סביבי, רובן בזוגיות, חלקן כבר נשואות עם ילדים וחושבת – מה לא בסדר איתי?" "אני לא אוהבת את כל האפליקציות האלה, זה...

פרידה היא אף פעם לא דבר קל, במיוחד אם את כמו שאני הייתי פעם, מאלו שנקשרות מהר, נעשית תלותית במערכות יחסים, מחכה בקוצר רוח לכל שיחת טלפון...

זו המחשבה שהייתה לי שנים, במהלך הקשר הלא יציב שהייתי בו, ומשפט שאני שומעת מהרבה בנות שנמצאות בקשר כזה. אז מה אם קשה לו להתחייב, בסוף הוא...

עברו 4 שנים ואני לא מצליחה לשחרר אותו, היא אמרה לי עם דמעות בעיניים. כל הזמן חושבת, מתגעגעת, משווה כל אחד אליו... שאלתי אותה, האם זה אותו...

לפני כמה ימים נפגשתי עם ידיד משותף שלנו, אחרי הרבה זמן שלא התראינו. פתאום הוא שתק לכמה שניות, כאילו מהסס להגיד משהו. אחרי ששאלתי מה קרה...

רובנו חווינו קשר רעיל לפחות פעם אחת בחיים. זה אולי יפתיע, אבל להשתחרר מקשר כזה הרבה יותר קשה מאשר מקשר בריא, יציב, רגיל... לאחרונה שמענו...