משמעות לפני זוגיות

ויקטור פרנקל, ניצול שואה יהודי וינאי, שהיה נוירולוג ופסיכיאטר, הוציא את הספר "האדם מחפש משמעות" ב-1946, בהיותו בן 41 ואחרי 3 שנים במחנות ריכוז.

כל משפחתו הושמדה בשואה מלבד אחות.

בספר הוא מתאר את חוויותיו במחנה ריכוז ומוסיף את התובנות שלו לגבי משמעות החיים.

הרעיון המרכזי של הספר אומר שאנשים שיש משמעות לחייהם הם אנשים שלווים ומאושרים יותר.

הוא טען, שאלה שהצליחו למצוא משמעות לחיים במחנות, הגבירו באופן ניכר את סיכוייהם להישאר בחיים ואף תאר איך הוא עצמו, נהג לתת הרצאות לקהל דמיוני בכדי לשמור על שפיותו.

הוא סיפר שמה שהחזיק אותו בחיים, היה הרצון העז לפרסם את ספרו

"הרופא והנפש: מבוא ללוגותרפיה" שאבד באושוויץ.

הסבל שעבר במחנות הריכוז העצים עוד יותר את תפיסת עולמו, שכל אדם

זקוק ליעד מרכזי בחיים, כדי להתגבר על משברים, טראומות, מצבים קשים.

הוא טען שמשמעות היא צורך בסיסי ויש לה ערך הישרדותי.

כולנו עברנו משברים, אתגרים, קשיים, שברון לב... אך כאשר יש לנו משהו עבורו אנחנו חיים, משהו שממלא את הריק הפנימי שלנו, משהו שאנו חותרים לקראתו ויכולים לשכוח את עצמינו בו,

הצרות מתגמדות וההתמודדויות הופכות יותר פשוטות.

אני עצמי, שאחרי שעברתי מערכת יחסים רעילה ומשבר פרידה כואב, אחרי שהתגברתי והתאוששתי בזכות דברים שלמדתי וכלים שהיו לי, הבנתי שהיעוד שלי הוא לעזור לאחרות להתגבר על מערכות יחסים רעילות ולמצוא מערכות יחסים יציבות ומאושרות.

מצאתי את היעוד שלי והחיים קיבלו משמעות.

אז את יכולה להאמין לי כשאני מציעה -

אם את חווה משבר פרידה, או תסכול ויאוש בחיפוש אחרי זוגיות,

השקיעי קודם כל את הזמן והאנרגיות בחיפוש אחרי משמעות.

"מי שיש לו למה לחיות – יוכל לשאת כמעט כל איך." ניטשה